2022-08-21から1日間の記事一覧

平泳ぎのコスパ

休日、土日のどちらかの朝に必ず近所の屋内プールで1時間泳ぐ習慣をつけている。大方の目的としてはダイエットで、次点で習っている古式泳法の練習という意味もある。古式泳法、つまり日本泳法とはざっくり言うと武士が戦において川を渡ったり水中で戦う為…